Banyak orang beranggapan bahwa jika Anda kehilangan ingatan, Anda menderita Alzheimer. Ini bukan kasusnya; kehilangan ingatan tidak sama dengan Alzheimer. Ada kondisi lain, seperti demensia ringan, yang dapat menyebabkan hilangnya ingatan, termasuk Alzheimer.
Ketiga istilah ini kadang-kadang digunakan secara bergantian untuk menggambarkan kehilangan ingatan, gangguan kognitif ringan terkait usia (ADMI), dan gangguan stres pasca trauma (PTSD). Meskipun mungkin terkait dalam beberapa hal, keduanya tidak selalu sama. Alzheimer adalah istilah umum yang mencakup berbagai jenis demensia. Meskipun kehilangan ingatan adalah gejala utama demensia, gejala lain mungkin termasuk perubahan suasana hati, kepribadian, perilaku, dan ucapan. Ini dapat bervariasi dalam tingkat keparahan, dari yang hanya terlihat hingga yang lebih serius.
Kehilangan memori dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Faktor-faktor ini meliputi: paparan peristiwa traumatis, obat-obatan, alkohol, depresi, atau obat-obatan tertentu. Kehilangan memori biasanya terlihat pada orang tua, tetapi bisa juga terjadi pada anak-anak atau bahkan bayi.
Ada banyak pilihan untuk mengatasi kehilangan memori, tergantung pada penyebab kehilangannya. Obat digunakan untuk memperlambat aktivitas otak, seperti obat anti kejang. Akan tetapi, kehilangan ingatan sering kali disebabkan oleh hal-hal lain, dan pengobatan tidak dapat sepenuhnya memperbaiki kondisi ini. Terapi perilaku kognitif digunakan untuk membantu pasien dengan demensia ringan dan Alzheimer, serta mendorong mereka untuk berlatih dan meningkatkan daya ingat. Jenis terapi ini membantu pasien belajar berpikir sebelum bertindak dan berfokus pada tujuan daripada mengkhawatirkan keseluruhan proses.
Penggunaan herbal untuk kehilangan memori telah dipelajari selama bertahun-tahun. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa herbal seperti Echinacea dan St. John’s Wort dapat membantu mengatasi kehilangan memori dalam banyak kasus. Selain menggunakan pengobatan herbal untuk kehilangan ingatan, orang dapat menggunakan pengobatan lain, seperti makanan peningkat daya ingat, musik, meditasi, biofeedback, atau olahraga.
Suplemen memori juga dapat digunakan untuk meningkatkan daya ingat. Suplemen ini bekerja dengan meningkatkan kadar neurotransmiter tertentu, meningkatkan fungsi otak. Mereka umumnya aman dan tidak memiliki efek samping yang diketahui. Namun, obat ini memiliki beberapa batasan, seperti tidak dapat dikonsumsi oleh wanita hamil atau mereka yang sedang mengonsumsi obat tertentu atau yang menderita penyakit tertentu, seperti depresi.
Ada juga sejumlah suplemen makanan yang dirancang untuk membantu meningkatkan daya ingat. Beberapa suplemen ini digunakan untuk membantu mengurangi gejala seperti depresi dan kelelahan, sementara yang lain dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan mempercepat proses kognitif. Misalnya, beberapa suplemen memori dapat membantu meningkatkan fokus dan memori jangka pendek Anda.
Penting untuk melakukan riset sebelum mengonsumsi suplemen memori apa pun, terutama jika Anda pernah mengalami masalah memori sebelumnya. Selalu tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda jika Anda pernah mencoba suplemen memori sebelumnya.
Ada banyak cara lain untuk menggunakan pengobatan alami untuk kehilangan ingatan, seperti pengobatan homeopati. Banyak pengobatan alami menggunakan herbal untuk meningkatkan fungsi otak, serta vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan fungsi otak. Jika Anda menderita kehilangan ingatan, menggunakan suplemen jenis ini bisa sangat bermanfaat.
Bagian terbaik dari banyak solusi alami untuk kehilangan ingatan adalah tidak memerlukan resep dan bekerja dengan cepat. Banyak orang melaporkan hasil dalam beberapa hari. Anda juga dapat menemukan banyak perawatan ini di toko makanan kesehatan terdekat atau toko vitamin atau suplemen.
Suplemen alami lainnya termasuk akupunktur dan aromaterapi. Akupunktur adalah cara alami untuk membantu hilangnya ingatan karena akupunktur menggunakan jarum kecil untuk membantu merangsang berbagai fungsi otak. Banyak orang juga percaya bahwa aromaterapi memiliki efek positif pada kehilangan ingatan.
Meskipun ada sejumlah perawatan untuk kehilangan ingatan, penting untuk mengetahui batasan Anda dan selalu bicarakan dengan dokter Anda jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan seperti antibiotik atau obat apa pun yang dapat mengganggu prosesnya. Itu selalu merupakan ide yang baik untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mengambil obat atau pengobatan alami, termasuk herbal dan suplemen nutrisi seperti Intoxic.