Bursitis trokanterik mengacu pada pembengkakan (pembengkakan) kantung berisi cairan yang mengelilingi sendi (ligamen) di bagian luar (medial) paha
Ini adalah penyebab nyeri yang sangat umum di punggung bawah. Ini karena kantung, yang disebut trokanterika, berisi ujung saraf dan otot, yang semuanya dihubungkan oleh tendon. Rasa sakit biasanya disebabkan ketika tendon menjadi rusak, tertarik atau tertekan.
Ada beberapa alasan mengapa kantung meradang. Beberapa penyebab termasuk radang tulang rawan atau tulang di sekitar sendi (kartilageitis), infeksi, atau trauma pada sendi. Selain itu, kondisi ini juga dapat disebabkan oleh terlalu banyak ketegangan dan/atau peregangan otot dan ligamen. Terkadang, penyebabnya tidak diketahui. Ini dapat disebabkan oleh cedera atau penyakit (osteomielitis).
Pembengkakan kantung di selangkangan dapat dilihat pada rontgen, tetapi lebih sulit untuk mendiagnosis jika pembengkakan berada di sisi dalam (di dalam paha) atau di luar (di luar paha). Gejalanya antara lain rasa terbakar atau perih di area selangkangan saat buang air kecil, nyeri saat berjalan, kaki kaku dan nyeri saat berolahraga. Gejala lain mungkin termasuk kesulitan berjalan atau duduk karena rasa sakit, nyeri tekan, memar atau kemerahan di selangkangan.
Perawatan termasuk krim topikal (untuk selangkangan), obat antiinflamasi (untuk pergelangan kaki dan paha), dan istirahat. Namun, dalam beberapa kasus, pembedahan atau perawatan dengan energi laser mungkin diperlukan. Pembedahan, terutama jika rasa sakit disebabkan oleh masalah serius pada pergelangan kaki atau paha, dapat melibatkan pengangkatan sendi yang bengkak atau terkena.
Jika Anda menderita kondisi ini, biasanya dokter akan menyarankan Anda untuk mengikuti kursus terapi fisik (PT) dan aktivitas fisik. Ini akan membantu meningkatkan jangkauan gerak Anda sehingga persendian lebih mungkin untuk sembuh. PT adalah bentuk latihan yang membantu merehabilitasi sendi Anda yang cedera. Tujuan PT adalah untuk memperkuat sendi yang cedera dengan meregangkan dan memperkuat otot dan ligamen.
Salah satu perawatan untuk kondisi ini adalah olahraga dan terapi fisik. Penting untuk memperkuat otot dan ligamen yang menopang persendian. Mungkin perlu beberapa saat untuk melihat hasil dari PC, terutama jika masalahnya tidak serius. Karena perawatan ini tidak permanen, Anda harus mengikuti program olahraga setiap hari dan berolahraga secara teratur.
Terapis fisik Anda akan membantu Anda secara bertahap meningkatkan kekuatan yang Anda gunakan dalam setiap latihan, dan intensitas gerakan Anda akan meningkat sampai Anda dapat bergerak dengan nyaman dalam rentang gerak baru tanpa menyakiti diri sendiri. Profesional pendidikan jasmani Anda juga dapat mengajari Anda cara memperkuat otot inti Anda (pinggul, punggung, bahu, dan otot perut) untuk menopang area panggul Anda, serta memperkuat kaki dan pinggul Anda. Setelah Anda mencapai tingkat di mana rasa sakit Anda minimal, Anda dapat melakukan beberapa latihan peregangan.
Jika rasa sakit Anda disebabkan oleh osteoartritis, terapis fisik Anda mungkin menyarankan Anda mengikuti terapi fisik atau aktivitas fisik untuk memperkuat otot pinggul dan memperkuat pinggul dan punggung. Jika masalahnya disebabkan oleh infeksi atau virus seperti cacar air, terapis fisik Anda mungkin menyarankan agar Anda menerima obat anti-virus. Anda harus selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai segala jenis terapi fisik atau aktivitas, dan mereka akan dapat merekomendasikan tindakan terbaik untuk situasi Anda. Dalam kebanyakan kasus, Anda dapat menemukan kelegaan dari masalah Anda dalam beberapa minggu atau bulan, dan terapi fisik dan olahraga mungkin direkomendasikan untuk jangka waktu yang lebih lama.