Jika Anda atau seseorang dalam keluarga Anda telah didiagnosis dengan OCD yang berarti Gangguan Obsesif Kompulsif, ada beberapa cara untuk mengenali gejalanya.
OCD adalah kondisi serius yang dapat mempengaruhi kehidupan seseorang dan mereka harus dapat mengenali tanda-tanda yang berpotensi kambuh.
Jika salah satu anggota keluarga yang Anda kenal mengalami masalah dalam menangani gejala OCD, Anda mungkin perlu turun tangan dan membantu mereka mendapatkan jalan yang benar untuk pemulihan. Inilah mengapa sangat penting untuk mencari pengobatan yang dapat membantu mereka mendapatkan kembali kendali atas hidup mereka. Jika anggota keluarga ini tidak mau menerima bantuan yang Anda tawarkan, maka inilah saatnya untuk melanjutkan. Lebih baik menyerah daripada terus hidup dalam ketakutan bahwa orang yang Anda cintai akan bunuh diri.
Jika Anda memiliki seseorang dalam hidup Anda yang menurut Anda mungkin menderita OCD, Anda perlu mendapatkan bantuan yang tepat yang mereka butuhkan. Banyak orang beranggapan bahwa ini hanyalah fase di mana orang tersebut pada akhirnya akan melupakannya. Namun, mereka yang telah terpengaruh oleh gangguan ini untuk jangka waktu yang lama biasanya tidak berpikir bahwa mereka dapat pulih sepenuhnya. Banyak orang mendapati diri mereka terus-menerus mengalami serangan panik karena mereka terlalu stres sepanjang waktu.
Karena OCD telah menjadi masalah sejak lama, ada banyak perawatan berbeda yang dapat digunakan untuk membantu seseorang mengatasinya. Anda mungkin dapat menemukan seseorang yang telah mencoba setiap pengobatan dan pengobatan yang dapat Anda temukan dan juga tidak beruntung di sana.
Intinya adalah bahwa ada banyak opsi berbeda dan terserah individu untuk menemukan apa yang terbaik untuk mereka.
Jika Anda menemukan beberapa keberhasilan dengan pengobatan, penting untuk mengetahui diagnosis yang tepat. Diagnosis yang tepat sangat penting karena memungkinkan perawatan yang tepat untuk dipilih. Tanpa diagnosis yang tepat, pengobatan yang tepat tidak akan pernah bisa dipilih.
Saat berhadapan dengan penderita OCD, penting untuk memahami cara kerjanya. Penderita pada dasarnya mencoba untuk mencapai suatu jenis kendali atas hidup mereka dan mengalami kesulitan dengan ini. Mereka bisa menjadi obsesif tentang ritual mereka dan seringkali memiliki ketakutan yang tidak rasional.
Untuk merawat seseorang yang menderita OCD, Anda perlu mengetahui apa yang memicu suatu episode pada pasien. Misalnya, jika seseorang terus-menerus mengalami serangan panik karena sedang bekerja, Anda pasti ingin mengetahui apa yang biasanya dilakukan orang tersebut agar tetap tenang. Ini adalah aspek yang sangat penting untuk membantu pasien memahami bagaimana mereka menangani situasi dalam hidup mereka dan apa yang memicu episode ini.
Salah satu bagian tersulit dalam merawat penderita OCD adalah membuat mereka menyadari bahwa mereka mempunyai masalah. Begitu mereka menyadari hal ini, lebih mudah bagi mereka untuk menangani masalah tersebut.
Ada banyak terapi berbeda yang tersedia yang dapat membantu seseorang belajar mengelola hidup mereka dengan lebih baik dan menghadapi serangan panik. Ketika sebuah episode dipicu, pasien biasanya tidak punya pilihan selain mencari bantuan untuk belajar bagaimana menghadapi kecemasan yang mereka rasakan.
Penting untuk disadari bahwa tidak semua orang mengalami serangan panik, juga tidak semuanya disebabkan oleh ketakutan atau trauma yang sebenarnya. Seringkali, serangan panik bisa disebabkan oleh seseorang yang sedang cemas akan sesuatu yang tidak ada. Di sinilah Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dapat berperan. CBT adalah bentuk terapi yang memungkinkan orang mengambil langkah untuk mengurangi ketakutan yang mungkin mereka miliki.
Dalam hal terapi kognitif, bentuk terapi ini terkadang disebut sebagai Obsessive Compulsive Personality Disorder (OCPD). Ini adalah kelainan yang sangat umum di antara orang-orang yang menjadi penderita OCD. CBT memungkinkan penderita untuk mengidentifikasi ketakutan mereka dan kemudian mempelajari cara untuk mengatasinya dan menggunakan kekuatan mereka untuk mengatasi pikiran negatif yang mereka miliki tentang hal itu.
Tujuan terapi adalah menghilangkan atau mengurangi rasa takut. Terapi ini memungkinkan penderita untuk mempelajari cara-cara untuk menghadapi ketakutan mereka dan untuk dapat menghadapi hidup dengan lebih baik. Terapi Perilaku Kognitif dapat mengajari seseorang cara mengurangi serangan panik tanpa harus menggunakan obat-obatan yang berpotensi memiliki efek samping berbahaya dan hanya boleh digunakan jika penderita siap untuk berkomitmen penuh untuk mengambil tindakan.